Những đêm chờ sáng!

[SUN121109]

[/URL]http://fantazia.f.a.pic.centerblog.net/o/3d2bb843.gif (http://fantazia.f.a.pic.centerblog.net/o/3d2bb843.gif)
http://fantazia.f.a.pic.centerblog.net/o/nuages.gif (http://fantazia.f.a.pic.centerblog.net/o/nuages.gif)
[URL]http://www.youtube.com/watch?v=baAEWG-oC-4

[charmander]

Nói cho hết một lần để những yêu thương về sau biết mỉm cười từ chối những phân vân…

Chúng ta chưa bao giờ lừa dối nhau mà chỉ lừa dối chính bản thân mình
nghĩ đó là niềm vui thì đó là niềm vui mà không hề toan tính
nghĩ đó là cô đơn thì chọn một người sẻ chia và gán cho nó hai từ định mệnh
để rồi vất vả với nỗi đau

Khi đó là tình yêu thì những ngày mưa cũng thấy hạnh phúc như mùi hương tóc trên đầu
lặng lẽ cười lúc nhớ về ấm áp
chỉ thấy mình có đủ niềm tin để chịu đựng bất cứ điều gì không phải người ấy mang đến
mà quên mất cuộc đời đầy nhẫn tâm…

Là một giấc mơ cũng khiến cho người ta xót xa đến lạnh căm
là một con đường thôi nhưng không bao giờ dám đi qua lần nữa
là một thoáng nhận ra cũng làm cho bản thân run sợ
biết nói điều gì để bỏ lại hết yêu thương

Biết nói điều gì lúc nhận ra con người đó bình thường
có hàng triệu thứ để nói nhưng cũng không có gì để nói
buông tay một lần để biết thật ra mình đâu cần phải yếu đuối
không ai thương mình thì mình tự thương mình mà vui!

Thì mình tự rót nước giữa khuya để uống bù vào nước mắt rơi xuống vì một quãng đời
thì mình tự kéo chăn mỗi khi trời trở lạnh
thì tự mình nhìn vào gương và thấy đời mình quá chừng hạnh phúc
có thể bước trong cuộc đời mà không cần dựa dẫm vào ai

Có thể bước đi vì vẫn còn mọi thứ thuộc về ngày mai
yêu thương một con người là thứ yêu thương nhiều mất mát
không ai tự nghĩ ra nỗi đau để nếm thử cuộc đời mình có bao nhiêu là chua chát
bao nhiêu lần được vui và bao nhiêu lần khóc chỉ riêng mình được biết
sống đâu thể bao dung như được sống lần đầu!

Để những yêu thương có giá trị của yêu thương khi đi qua bể dâu
sao cho phép mình tước mất tiếng cười lúc đi ra phố
sao cho phép mình chắp tay trong khi trái tim cần rộng mở
sao cho phép mình chết đi lúc vẫn còn một con người nào đó
đang bước về phía này…

Nói cho hết một lần…
để những yêu thương về sau biết mỉm cười từ chối những đắng cay!
11am (Nguyễn Phong Việt - 11h AM - 24, 22/9/2010)

[VNINDEX500]

Lâu rồi không về nhà, hôm nay ghé qua thăm mọi người.

[cuunon1234]

https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/401118_496663730405474_382599271_n.jpg (https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/401118_496663730405474_382599271_n.jpg)
http://www.nhaccuatui.com/bai-hat/mua-hoa-bo-lai-thu-phuong.PETfpMcs_0.html

[blackmonkey]

như vậy là không ng roài

[blackmonkey]

bài viết rất hay và ý nghĩa

[blackmonkey]

mình cũng toàn thức qua sáng luôn

[amatee]

ngủ cho khỏe mấy bác ơi

[Deckese]

http://farm8.staticflickr.com/7361/9202419244_0e30f0e504.jpg

Em Còn Nhớ Hay Em Đã Quên ?

Em còn nhớ hay em đã quên
Nhớ Sài Gòn mưa rồi chợt nắng
Nhớ phố xưa quen biết tên bàn chân
Nhớ đèn đường từng đêm thao thức
Sáng cho em vòm lá me xanh
Em còn nhớ hay em đã quên
Bên hàng xóm đôi khi ghé thăm
Có hai mùa vẫn đi về
Có con đường nằm nghe nắng mưa

http://www.nhaccuatui.com/bai-hat/em-con-nho-hay-em-da-quen-khanh-ly.5R-5GooeR6.html

[Deckese]

[/URL]http://farm3.staticflickr.com/2467/4005183536_39070ca849.jpg (http://farm3.staticflickr.com/2467/4005183536_39070ca849.jpg)
[URL]http://www.nhaccuatui.com/nghe?M=1fsRyIArTi

Thu Ca
Ngập ngừng sương rơi non xa Chiều thu giăng lối
cô đơn Nghe tiếng mưa sầu chứa chan Mà bóng chiều
phai vàng úa Mưa xóa tình quen biết nhau Trách chi
cho lòng đớn đau Nhớ ai chiều thu Nhìn bao lá úa rơi
đầy lối Nhẹ rung tà áo Làn môi cười thắm như cánh hoa
đào Cách xa vì đâu Dù bao lần lá hoa phai màu Rung
chi cành hoa lá Khi tà dương đã khuất non xa Màu

[Ca Voi]

ƯỚC GÌ
http://images03.jaovat.com/ui/18/88/66/1330177089_322968266_1-Hinh-anh-ca--LaM-dA-VCD-HiNH-NH.jpg
http://mp3.********/bai-hat/Uo-c-gi-My-Tam/IW78BWZ0.html
....
Ước gì cho thời gian trở lại. Ước gì em gặp anh 1 lần em sẽ nói em luôn nhớ anh và em chỉ có anh thôi
Ước gì em đã ko lỡ lời. Ước gì ta đừng có giận hờn để giờ đây cô đơn vắng tanh và em đã mất anh rồi.
Ước gì cho thời gian trở lại. Ước gì anh gặp em 1 lần. Em sẽ nói em luôn nhớ anh. Và em chỉ có anh thôi.

P/s : bé con à, ước gì cho thời gian trở lại ....:(:(

[Deckese]

[/URL]http://farm6.staticflickr.com/5065/5569949500_d7ee22d56f.jpg (http://farm6.staticflickr.com/5065/5569949500_d7ee22d56f.jpg)
[URL]http://www.nhaccuatui.com/nghe?M=4BCEDRnVME

Những Mùa Hoa Bỏ Lại
Ngòai hiên nắng lên đi về đâu đó giấc mơ
trôi dạt giữa đêm Ôi ngày hôm dường như chưa
đến bao giờ Tỉnh giấc bên anh một giấc mơ nhẹ Ngày
mai khát khao hay hờn ghen mãi đôi môi em nụ hôn
nào Như cành phong non chiều xưa em nép vào anh
Chợt thấy yêu thương giờ hóa xa lạ Từ tháng năm
đó chìm dấu con sóng lang thang chi mùa thu

[Codonminhtoi]

http://www.kientrucbachviet.vn/images/stories/ManhKTS/ngoinhavuonhoahong/1.jpg


http://www.youtube.com/watch?v=X9omKe8MWCo


Triệu đóa Hoa hồng




Một chuyện tình yêu anh họa sĩ
Gợi trong tranh vẽ những vui buồn
Lòng anh thầm yêu nàng ca sĩ
Cô gái rất yêu bông hoa hồng
Tặng một đại dương hoa hồng thắm
Cho nàng ca sĩ anh yêu thầm
Và một nhạc tình anh đã bán
Bằng dòng máu nóng trái tim mình
Dưới ánh nắng xuân long lanh triệu cành hồng khoe sắc thắm
Mỗi sáng sớm bên song thưa em bên hoa cười trong nắng
Sẽ giữ khúc cho ai kia được yêu thương lòng say đắm
Sẽ mãi mãi như hoa kia trao cho em suốt cuộc đời
Và khi bình minh em tỉnh giấc
Tưởng còn say đắm giấc mơ vàng
Ngoài tận nhà em hoa rực rỡ
Ai đã mang hoa trao cho nàng ?
Thầm hỏi lòng em ai chiếu cố ?
Ai người mang đến những hoa hồng ?
Một mình lẻ loi trong thương nhớ
Chờ em anh đứng dưới hiên buồn.

[Deckese]

[/URL][URL="http://us.123rf.com/400wm/400/400/anhkhoa22/anhkhoa220912/anhkhoa22091200007/6050975-violet-rose-and-shadow-girl.jpg"]http://us.123rf.com/400wm/400/400/anhkhoa22/anhkhoa220912/anhkhoa22091200007/6050975-violet-rose-and-shadow-girl.jpg (http://us.123rf.com/400wm/400/400/anhkhoa22/anhkhoa220912/anhkhoa22091200007/6050975-violet-rose-and-shadow-girl.jpg)

http://mp3.********/bai-hat/Ngan-Thu-.../ZWZAIAAZ.html (http://mp3.********/bai-hat/Ngan-Thu-Ao-Tim-Kim-Anh/ZWZAIAAZ.html)

Ngàn Thu Áo Tím
Ngày xưa xa xôi em rất yêu màu tím Ngày xưa
vô tư em sống trong trìu mến Chiều xuống áo tím
thường thướt tha Bước trên đường gấm hoa Ngắm
mây chiều lướt xa Từ khi yêu anh anh bắt xa màu
tím Sầu thương cho em mơ ước chưa kịp đến Trời đã
rét mướt cùng gió mưa Khóc anh chiều tiễn đưa
Thế thôi tàn giấc mơ Anh xa xôi bóng mưa

[Codonminhtoi]

hương Ngọc Lan




http://www.nhaccuatui.com/bai-hat/huong-ngoc-lan-phuong-trang.jyB5M9BlgS0h.html


Dù qua bao giông tố , dù qua bao gió mưa …:duatinh:..Ngọc lan vẫn như thế vẫn thơm ngát hương...

http://www.trongcayxanh.com/wp-content/uploads/2013/10/hoa-ngoc-lan-chua-benh-suc-khoe-giaoduc.net_.vn-9.jpg

[/URL][URL="http://daubungkinh.net/uploads/news/id300/3.jpg"]http://daubungkinh.net/uploads/news/id300/3.jpg (http://daubungkinh.net/uploads/news/id300/3.jpg)

[SUN121109]

http://fantazia.f.a.pic.centerblog.net/o/82706072gjvrrimd-gif.gif (http://fantazia.f.a.pic.centerblog.net/o/82706072gjvrrimd-gif.gif)
http://www.youtube.com/watch?v=arKRjeCmp4Q



Ai đợi chờ ai buông dài tóc mềm....

[SUN121109]

http://fantazia.f.a.pic.centerblog.net/6262df14.gif
http://www.youtube.com/watch?v=7mDaAT6-Z1k

[SUN121109]

http://fantazia.f.a.pic.centerblog.net/o/oie_glitters-7_1.gif
http://www.youtube.com/watch?v=M2AssmKLwyo

[SUN121109]

http://fantazia.f.a.pic.centerblog.net/o/b1e14351.gif
http://mp3.********/bai-hat/Duong-Cong-Thu-Minh/IW66BC00.html

[Codonminhtoi]

Vẫn biết yêu Anh là thế


http://www.nhaccuatui.com/bai-hat/van-biet-yeu-anh-la-the-kiwi-ngo-mai-trang.yUOK3gwZmCUz.html




Những ngày anh đã cho em được sống bên anh, yêu thương đắm say ngất ngây hình bóng ko phai . Em vẫn nhắc tên anh trong tiềm thức mỗi đêm triền miên nỗi nhớ những canh thâu.

http://media.tinmoi.vn/2012/03/11/40_21_1331434640_38_vuon_brooklyn_12.JPG

[Codonminhtoi]

Tại sao
Giờ chia tay như lời Anh ước mong ...Anh có vui ko ...Anh đang nơi nào ....




http://www.nhaccuatui.com/bai-hat/tai-sao-2-trinh-lam-ft-diem-suong.nodIYHgZjz.html


http://hieugiangbetter.com/upload/5_khu_vuon_dep_nhat_cua_Italia.jpg

[Codonminhtoi]

Bài ca kỷ niệm

Còn mãi nhớ hôm nào ..lời trao nhau ban đầu ....Ai nỡ quên tình nhau .......


http://www.nhaccuatui.com/bai-hat/bai-ca-ky-niem-minh-tuyet-ft-quang-le.hHsvRnFGwg.html


http://www.tin.lukhach24h.com//HLIC/deeb7e300f1b8063ada48d01ac028709.jpg (http://www.tin.lukhach24h.com//HLIC/deeb7e300f1b8063ada48d01ac028709.jpg)





(http://www.nhaccuatui.com/bai-hat/bai-ca-ky-niem-minh-tuyet-ft-quang-le.hHsvRnFGwg.html)

[Codonminhtoi]

Yêu

Yêu đau đớn chi thêm... Cho tan nát tim đau
Yêu hãy đến bên nhau.. Đắng cay ngọt bùi cùng sớt chia
Yêu khi đã trao nhau.. Xin yêu mãi mai sau
Cho nhau hết con tim một đời cuồng si.

http://www.nhaccuatui.com/bai-hat/yeu-nhu-loan-ft-luong-tung-quang.mJCfDf6V5rNM.html

http://farm4.static.flickr.com/3296/2313225011_8229df4f3e.jpg (http://farm4.static.flickr.com/3296/2313225011_8229df4f3e.jpg)

[Codonminhtoi]

Vì sao

Vì sao vào thu là hoa lá rơi
Vì sao trời xanh nhìn mây trắng bay
Mùa nắng ấm gay gắt
Chợt mưa giông sầu vương
Và nguyên nhân vì sao
Có ai biết được ..
Vì sao ??...............................Vì sao ??..........



http://www.nhaccuatui.com/bai-hat/vi-sao-nhu-loan.m2EKJKvhCqpV.html


http://4.bp.blogspot.com/-FMJus8ZJqjE/UmIhzR3jkBI/AAAAAAAADOk/eQbs05D0DQw/s1600/hinh-anh-hong-leo-dep-me-man+%287%29.jpg (http://4.bp.blogspot.com/-FMJus8ZJqjE/UmIhzR3jkBI/AAAAAAAADOk/eQbs05D0DQw/s1600/hinh-anh-hong-leo-dep-me-man+%287%29.jpg)









(http://www.nhaccuatui.com/bai-hat/vi-sao-nhu-loan.m2EKJKvhCqpV.html)

[Mr Rin1987]

Anh mang theo những kỷ niệm của em
Để mọi ngày qua anh nhớ về
Từng lời em nói, những khi em cười
Và những chiếc hôn những vòng tay
http://i8.upanh.com/2013/1206/16//58258790.imagescalfwtpc.jpg (http://upanh.com/view/?id=6vw9apdv7cn)

[Codonminhtoi]

Một ngày mùa đông

Giờ đây em biết, em biết đã mất anh rồi đấy
Ngày mùa đông đến nghe vắng xa tiếng mưa phùn rơi
Lòng em đau đớn nhưng trái tim vẫn như thầm nói.........



http://www.youtube.com/watch?v=_WOMdwJezlo

http://www.3dviz.vn/forums/attachment.php?attachmentid=9294&stc=1&d=1264489309 (http://www.3dviz.vn/forums/attachment.php?attachmentid=9294&stc=1&d=1264489309)

http://hatgionghanoi.com/images/stories/1323161293796_rose042kd2-20121107080231.jpg








(http://www.youtube.com/watch?v=_WOMdwJezlo)

[SUN121109]

La Femme De Mon Ami

[/URL]http://cfs13.blog.daum.net/original/2/blog/2008/11/24/16/21/492a55caa9f18&filename= (http://cfs13.blog.daum.net/original/2/blog/2008/11/24/16/21/492a55caa9f18&filename=)
[URL]http://www.youtube.com/watch?v=nk44HOij4UM
http://www.youtube.com/watch?v=oq91qZRu0n4

Anh biết vì sao mắt em hoen buồn
Rưng rưng nước mắt khi em nhìn anh
Vì em trong tay khẽ trao nụ hôn
Lòng anh vẫn thấy xót xa niềm đau
Vì tình đôi ta biết đâu ngày mai
Mà em hôm nay đã thuộc về ai...

[Codonminhtoi]

Tango tím


Bài tango tím như cánh pensee buồn.
Như tiếng cô đơn tận cùng tâm hồn.
Bài tango tím tôi viết chiều mưa rơị
Chiều mưa hắt hiu...chiều mưa tiếc nuốị ..

http://www.youtube.com/watch?v=RP-Op0ArM4Y



[/URL]http://hoala.vn/img_product/product_1363338575.jpg (http://hoala.vn/img_product/product_1363338575.jpg)

http://linnaeus.nrm.se/flora/di/viola/viola/violtri9.jpg (http://linnaeus.nrm.se/flora/di/viola/viola/violtri9.jpg)

[URL="http://www.dhxd.edu.vn/images/plg_imagesized/124-gda3.jpg"]http://www.dhxd.edu.vn/images/plg_imagesized/124-gda3.jpg (http://www.dhxd.edu.vn/images/plg_imagesized/124-gda3.jpg)








(http://www.youtube.com/watch?v=_WOMdwJezlo)



[/QUOTE]

[Codonminhtoi]

Chờ người nơi ấy

Chờ người nơi ấy .....
Về đây mang theo những dấu yêu
Chở che cho nhau những đêm lạnh lùng
Chờ người đâu thấy ....
Người còn hoài xa cách xa
Một mình trong đêm lắng nghe gió than.
Vì lời ai hứa
Một ngày dìu em bước đi...
Tìm về nơi xa phút giây yên bình

http://www.youtube.com/watch?v=chiavKkZW6s


http://data.batdongsan.com.vn//Articles/CKE/120626/images/Trang/hoa-11%281%29.jpg (http://data.batdongsan.com.vn//Articles/CKE/120626/images/Trang/hoa-11%281%29.jpg)

http://www.nhungmonquaynghia.com/wp-content/uploads/nhung-mon-qua-y-nghia-tu-thien-nhien.jpg

[Codonminhtoi]

Chuyện tình Ly và Nước
Khi vỡ, ly thấy các mảnh kính rơi xuống đều đọng vết nước, tới lúc này ly mới cảm nhận tình yêu dành cho nước.

Haley
(Dịch từ Destinyalone)
Ngày xưa, trong một ngôi nhà, có một chiếc ly xinh đẹp sống với người chủ. Bởi quý chiếc ly nên ông chỉ đặt trong tủ kính để trưng bày. Một ngày nọ, ly cảm thấy rất buồn, vì vậy nó đề nghị với ông chủ: "Tôi rất cần nước, ngài có thể lấy cho tôi một chút được không?". Một lát sau, người chủ rót một chút nước nóng vào ly. Vì nước rất nóng, nên ly thấy toàn thân mềm nhũn. Khi gần đầy cốc, ly nghĩ: "Đây có thể là cảm giác của tình yêu".
Sau vài phút, nước ở trong ly trở nên ấm và không còn nóng như ban đầu. "Đây thực sự là cảm giác của mùi vị hạnh phúc", ly nghĩ và tiếp tục chờ đợi cảm giác tiếp theo. Khi nước ngày càng trở nên nguội, chiếc ly cảm thấy sợ hãi nhưng nó không biết chắc đó là cảm giác gì. Một suy nghĩ buồn thoáng hiện lên trong đầu, chiếc ly tự hỏi liệu đây có phải là cảm giác của kẻ thất bại.
Cuối cùng, ly rất thất vọng bởi nước bắt đầu trở nên lạnh như đá. "Chắc đây có lẽ là số phận". Vào giờ phút đó, chiếc ly nghĩ rằng mình không muốn chứa chút nước nào nữa bởi nước lạnh làm cho bản thân ly không thoải mái. Nó cố gắng hết sức di chuyển. Cuối cùng, nước cũng đổ ra ngoài. Tuy nhiên, chỉ một vài giây sau, chiếc ly rơi xuống và vỡ thành nhiều mảnh.

http://c0.f22.img.vnecdn.net/2013/05/31/ly2-763372-1370256943_600x0.jpg (http://c0.f22.img.vnecdn.net/2013/05/31/ly2-763372-1370256943_600x0.jpg)
Khi vỡ, ly nhìn thấy những mảnh kính rơi xuống đều đọng dấu vết nước, tới lúc này ly mới thực sự cảm nhận được tình yêu mình dành cho nước. Nhưng ly đã không còn cách nào để ôm nước như lần đầu tiên được nữa. Ly bật khóc, những giọt nước mắt nóng hổi của ly hòa vào nước. Nước cũng chợt nhận ra rằng mình đã yêu và cần ly đến mức nào. Nhưng tất cả giờ đã quá muộn...
Khi người chủ quay trở về, ông nhanh chóng nhặt những mảnh vỡ, một trong số chúng đã cứa và làm ngón tay ông chảy máu. Ly nói những lời cuối cùng: "Thế nào là tình yêu, lẽ nào chỉ khi trải qua đau đớn và mất mát người ta mới biết trân trọng nhau".
Rất dễ để có thể mua một thứ gì đó ngọt ngào, nhưng thật khó để tìm được một trái tim biết yêu thương. Cuộc sống sẽ đứng yên khi bạn ngừng hy vọng. Hy vọng sẽ không còn khi bạn mất niềm tin. Tình yêu sẽ chia lìa khi bạn thôi nuôi dưỡng. Tình bạn sẽ hết khi bạn ngừng chia sẻ. Vì thế hãy trao yêu thương mà không cần nhận lại, hãy cho niềm tin mà không cần bất cứ lý do gì. Và hãy quan tâm tới mọi người mà không cần lời cảm ơn nào.


http://1.bp.blogspot.com/-fmoPHkuvMoQ/Ukp2E81o-sI/AAAAAAAAEpY/ElQ8O3iPuN4/s1600/hoa+hong+leo.jpg (http://1.bp.blogspot.com/-fmoPHkuvMoQ/Ukp2E81o-sI/AAAAAAAAEpY/ElQ8O3iPuN4/s1600/hoa+hong+leo.jpg)

[Codonminhtoi]

Sầu lắng


Chiều lắng nắng trên đường đã tắt ..vài chiếc lá khô vàng rơi
Đời vắng bóng Anh ...buồn héo hắt mộng thắm cũng phai tàn thôi
Nhiều lúc nhớ nhung chợt kéo tới.... hồn bỗng xót xa đầy vơi
Người ấy tưởng đâu đã xa xôi... mà vẫn ở trong lòng tôi .




http://www.nhaccuatui.com/bai-hat/sau-lang-mong-thi.dvo1tUzdwwaR.html



http://vckm.landtoday.net/Library/images/18/2012/09/01_09/hoa_hong_vuon/roses-in-garden-inspiration5-2.jpg

[Codonminhtoi]

Đời vẫn lang thang

Trời trao cho em một nhan sắc ấy
Một nhan sắc giống như ..:vong:..nàng tiên
Vì em kiêu sa nên em ước mơ ....
Ước cho đời cuộc sống như mơ
Em có đâu hay trong cõi nhân gian
Đâu có thiên đàng em đã lầm than



http://www.nhaccuatui.com/bai-hat/doi-van-lang-thang-duong-trieu-vu.cKrIuJEoBLSO.html


http://seablogs.zenfs.com/u/CBNkWQmREQXto26CyVticvc-/photo/ap_20110419084603726.jpg

[Codonminhtoi]

:vong: Giải tỏa Stress !!!!!!!:ffbanie:

Căng thẳng là một phần trong cuộc sống. Chúng ta không thể loại bỏ được stress ra khỏi cuộc sống, nhưng cách ăn uống và sinh hoạt thích hợp có thể giúp tăng khả năng chế ngự stress và sống vui khoẻ mà không cần đến thuốc.




Chế độ ăn hợp lý không loại được stress, nhưng sẽ giúp chúng ta phản ứng tốt khi bị stress. Một số người có thói quen ăn quá mức khi bị stress. Hãy nghĩ đến lý do tại sao mình ăn: ăn vì đói hay chỉ để… chống stress?

Nên ăn thường xuyên, không bỏ bữa và đa dạng các loại thực phẩm. Vội mấy cũng chọn thức ăn tốt cho sức khoẻ như trái cây, sữa, yaourt, xôi, bắp, khoai, đậu phộng nấu, các loại bánh như bánh giò, bánh bao, bánh mì thịt… Hãy xem bữa ăn là dịp thư giãn: ăn chậm, nhai kỹ, thưởng thức vị món ăn. Chỉ ăn khi thấy đói và ngưng khi vừa no. Nên ăn cùng gia đình hoặc bạn bè, trò chuyện vui vẻ.

Mỗi bữa nên có ít nhất 3 – 4 nhóm thực phẩm. Ăn đủ tinh bột (gạo, mì, bánh mì, khoai, bắp, bánh quy lạt...) giúp phóng thích chất dẫn truyền thần kinh serotonin của não làm dịu căng thẳng. Thực phẩm giàu vitamin B (thịt, cá, rau xanh đậm và trái cây) có thể làm giảm ảnh hưởng của stress và tăng cường hệ miễn dịch. Stress dễ gây chuột rút và táo bón, ăn nhiều chất xơ (ngũ cốc thô, gạo lứt, gạo mầm, trái cây, rau, các loại đậu) sẽ giúp nhu động ruột hoạt động tốt.

Cũng cần uống nhiều nước: uống những ngụm nhỏ, thường xuyên suốt ngày. Uống nước cũng giúp ngăn cản nhu cầu muốn uống càphê hoặc ăn linh tinh khi căng thẳng.

Đường: không có dưỡng chất thiết yếu, lại không tốt cho hệ thần kinh. Nhiều người hay sử dụng nước tăng lực như một cách hồi phục sức khoẻ, kỳ thực hầu hết các loại nước tăng lực đều chứa rất nhiều đường và có cả caffeine với lượng cao hơn trong càphê và trà. Đường được hấp thu nhanh vào cơ thể kết hợp với sự hưng phấn do caffeine mang lại nên tạo cảm giác “khoẻ khoắn và tỉnh táo”, nhưng sau đó sẽ là cảm giác rất mệt mỏi và không có được giấc ngủ sâu.

Caffeine có trong càphê, trà, sôcôla, nước coca, nước tăng lực… làm phóng thích adrenaline nên làm tăng mức stress. Uống vừa phải, càphê có thể làm tỉnh táo, tăng hoạt động của cơ, hệ thần kinh và tim; nhưng sử dụng quá nhiều sẽ gây hậu quả giống như bị stress kéo dài: nhức đầu, bồn chồn, cáu kỉnh và khó ngủ. Tuy nhiên, đã nghiện caffeine thì cần giảm từ từ chứ không nên ngưng đột ngột vì có thể gây những triệu chứng giống như cai nghiện.

Muối: làm tăng huyết áp, có nhiều trong thức ăn chế biến sẵn, rau cải muối chua, mắm, khô...

Mỡ: chứa nhiều chất béo no, có thể gây béo phì và căng thẳng hệ tim mạch. Ăn nhiều mỡ còn có thể dẫn đến ung thư vú, đại tràng, tiền liệt tuyến...

Rượu: trớ trêu thay người ta lại thường giải sầu bằng rượu làm cho stress trầm trọng hơn. Rượu kích thích tiết adrenaline dẫn đến căng thẳng thần kinh, cáu kỉnh, mất ngủ. Uống rượu quá mức làm tăng tích mỡ ở tim và giảm chức năng miễn dịch. Rượu cũng làm giảm khả năng giải độc của gan. Trong quá trình bị stress, cơ thể sản xuất nhiều độc chất, khi gan không thể giải độc thì những chất độc này lưu thông khắp cơ thể làm tổn hại các tế bào.

Thuốc lá: nhiều người viện cớ hút thuốc để… suy nghĩ và vượt qua căng thẳng. Tuy nhiên, về lâu dài thì hút thuốc gây bệnh lý đường hô hấp, ung thư, tăng huyết áp, bệnh tim mạch…

Hãy học cách lắng nghe, đáp lại người khác với sự thông cảm để giữ mối quan hệ bền vững cần thiết cho đáp ứng xúc cảm và giảm stress.


Tập thể dục giúp “quên” những sự việc gây stress, tập thường xuyên giúp tim và hệ tuần hoàn làm việc tốt trong điều kiện khắc nghiệt kéo dài; cơ, dây chằng, xương, khớp dẻo dai hơn. Nên chọn hình thức tập luyện đa dạng để tạo thích thú, sẽ tập đều đặn hơn. Bắt đầu từ từ rồi tăng dần cường độ, người chưa quen nếu bắt đầu tập luyện cường độ cao có thể gặp nguy hiểm, hơn nữa khoảng một nửa những người tập quá căng thẳng thường bỏ cuộc trong vòng một năm. Tìm hoạt động lý thú như: đăng ký lớp tập aerobic, đi bộ, chạy bộ, chăm sóc vườn cây, hoặc khiêu vũ… Đi bộ nhanh là hình thức tập cho bất kỳ ai, ngay cả đi nhanh bước ngắn cũng có thể làm dịu cơn stress, vừa đi vừa nghe nhạc lại càng hưng phấn. Bơi lội tốt cho nhiều người kể cả phụ nữ mang thai, người có bệnh lý về hệ cơ xương khớp. Yoga hoặc thái cực quyền rất hiệu quả để giảm stress do kết hợp lợi ích của thở, thư giãn cơ, làm tăng cảm giác dễ chịu và khả năng tập trung, đặc biệt có lợi đối với stress do đau kéo dài hoặc bệnh mãn tính.
Sắp xếp thứ tự ưu tiên: một nghiên cứu cho thấy có thêm những niềm vui hàng ngày sẽ mang đến hiệu quả tích cực đối với hệ miễn dịch. Càng nhiều cách khuây khoả càng tốt, như: nghỉ cuối tuần dài ngày hoặc xin nghỉ phép đi đâu đó. Nếu gia đình là nơi gây stress thì hãy có kế hoạch đi ra ngoài dù chỉ 1 – 2 giờ mỗi tuần. Dành thời gian giải trí.

Bộc lộ cảm xúc: tâm sự với bạn bè, người thân hoặc chuyên gia tin cậy có thể giúp bạn dễ chịu hơn. Biểu lộ cảm xúc không có nghĩa trút sự bực bội vào cấp dưới, làm phiền bạn bè bằng những chi tiết vụn vặt. Cách tốt nhất là “nói” chứ không phải trút cơn giận, để giải thích với người tin cậy bằng cách tích cực nhất. Có thể không cần trao đổi trực tiếp. Viết báo, làm thơ, viết một bức thư nhưng không bao giờ gởi đi cũng có thể đủ để làm dịu. Tuy nhiên, biểu lộ cảm xúc chỉ giúp giải quyết một nửa của vấn đề. Hãy học cách lắng nghe, đáp lại người khác với sự thông cảm để giữ mối quan hệ bền vững cần thiết cho đáp ứng xúc cảm và giảm stress.

Hài hước: “Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ”, tiếng cười không chỉ giải thoát căng thẳng dồn nén mà còn có hiệu quả thể chất thật sự giúp giảm stress.

theo TS.BS Trần Thị Minh Hạnh, phó giám đốc trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM.

http://media.yeutretho.com/2013/09/27/1380247145-xu-huong-hoa-cuoi-cho-co-dau-viet-2013-anh-7.jpg

[Codonminhtoi]

Đừng nhắc chuyện lòng


Mấy năm cách biệt mình gặp lại nhau .....
Cúi mặt ngỡ ngàng đường ai nấy đi
Bao nhiêu ân tình thuở nào ......
Cầm bằng như nước cuốn dưới chân cầu



http://www.nhaccuatui.com/bai-hat/dung-nhac-chuyen-dau-long-quang-le.deLF0Ty0F8LO.html


http://noithattinphat.vn/Uploaded/ghe%20du%282%29.jpg

http://img17.imageshack.us/img17/1992/diendanhaiduongcom13022.jpg

[SUN121109]

http://fantazia.f.a.pic.centerblog.net/o/c5f75d4f.gif (http://fantazia.f.a.pic.centerblog.net/o/c5f75d4f.gif)
http://hn.nhac.vui.vn/nuoc-mat-nguoi-thieu-nu-thu-phuong-m200120c3p1004a15324.html

[SUN121109]

http://fantazia.f.a.pic.centerblog.net/o/U0YWWg0WUhv8_1.gif
http://hn.nhac.vui.vn/cau-chuyen-tinh-toi-thu-phuong-m38527c3p1004a1638.html

[SUN121109]

http://fantazia.f.a.pic.centerblog.net/o/owxv7igc.gif (http://fantazia.f.a.pic.centerblog.net/o/owxv7igc.gif) http://fantazia.f.a.pic.centerblog.net/o/owxv7igc.gif (http://fantazia.f.a.pic.centerblog.net/o/owxv7igc.gif) http://fantazia.f.a.pic.centerblog.net/o/owxv7igc.gif (http://fantazia.f.a.pic.centerblog.net/o/owxv7igc.gif)

http://fantazia.f.a.pic.centerblog.net/o/owxv7igc.gif (http://fantazia.f.a.pic.centerblog.net/o/owxv7igc.gif) http://fantazia.f.a.pic.centerblog.net/o/owxv7igc.gif (http://fantazia.f.a.pic.centerblog.net/o/owxv7igc.gif) http://fantazia.f.a.pic.centerblog.net/o/owxv7igc.gif (http://fantazia.f.a.pic.centerblog.net/o/owxv7igc.gif)
http://mp3.********/bai-hat/Tinh-Xa-Quang-Dung/ZWZD9UAI.html

[Codonminhtoi]

Bài Tango số 15

Ngày nào ta còn có nhau .Biết đâu mai sau đẹp xấu
Dòng đời vui buồn trôi mau Thoáng đây đã bạc mái đầu
................................
Người đi! Người đi ! Chết trong ta một kỳ...
Giờ đây... sự sống..Phá tan hoang hoài vọng
Mùa đông gần tới Còn gì nữa trông mong
Đoạn đường xưa người tiễn ta Mãi tô in sâu vào nhớ
Nửa đời vẫn còn ngơ Tóc khô phiêu dạt bến bờ
Còn một nhịp cầu bước qua Đáy sông sao thăm thẳm quá
Biển đời dẫu còn phong ba Vẫn ta, vẫn chỉ mình ta... !



http://www.nhaccuatui.com/bai-hat/bai-khong-ten-so-15-nguyen-hung.u0J1KLIkhq.html

[/URL]http://www.khaidat.com.vn/upload/images/2011/02/03022011/do_ngoai_that_2.jpg (http://www.khaidat.com.vn/upload/images/2011/02/03022011/do_ngoai_that_2.jpg)


[URL="http://i5.photobucket.com/albums/y199/mduc82/DSC01753.jpg"]http://i5.photobucket.com/albums/y199/mduc82/DSC01753.jpg (http://i5.photobucket.com/albums/y199/mduc82/DSC01753.jpg)







(http://www.nhaccuatui.com/bai-hat/bai-khong-ten-so-15-nguyen-hung.u0J1KLIkhq.html)

[Codonminhtoi]

Khi Em thoáng quá đời tôi


...là bao lần Trời giông bão về ...
..làm tơi bời nghìn thu lá vàng ...
Vì lần Em thoáng qua đời tôi ...
bao nghiệt ngã khi người xa ..



http://www.nhaccuatui.com/bai-hat/khi-em-thoang-qua-doi-toi-mai-anh-viet-1998-nguyen-hung.bW2VDs-0ew.html

(http://www.nhaccuatui.com/bai-hat/khi-em-thoang-qua-doi-toi-mai-anh-viet-1998-nguyen-hung.bW2VDs-0ew.html)
[/URL]http://data.batdongsan.com.vn//Articles/CKE/120626/images/Trang/13.jpg (http://data.batdongsan.com.vn//Articles/CKE/120626/images/Trang/13.jpg)


[URL="http://img9.ngoisao.vn/news/2013/5/3/47/hoaoaihuong10jpg1367576684.jpg"]http://img9.ngoisao.vn/news/2013/5/3/47/hoaoaihuong10jpg1367576684.jpg (http://img9.ngoisao.vn/news/2013/5/3/47/hoaoaihuong10jpg1367576684.jpg)

[Codonminhtoi]

Nhớ Anh đêm nay

Giờ đây Anh ở phương trời nào ..
có nghe chăng lòng Em thét gào ...
Tình như gió như mây ngàn phương ....
khi người ra đi quên lối về ...
Nhớ nhau đêm này

http://www.nhaccuatui.com/bai-hat/nho-anh-dem-nay-ngoc-son-nguyen-hung-ft-ho-le-thu.2yIYq5RAYt.html

http://noithatbanghe.net/image/cache/data/ghe%20xich%20du/ghe%20xich%20du%20gia%20may%20M_969--800x533.jpg

http://a9.vietbao.vn/images/vn905/Xem_Choi/50851866_IMG_0910.jpg

[Codonminhtoi]

Một mai nếu Anh đi
Mặt trời hồng đôi tim...Từng làm mưa hạnh phúc
Lá biếc xanh mơ màng ..Gió biếc cuốn miên man ...
Và ngày Anh đi ....Một mai nếu Anh đi ...
Một mai nếu chia ly ..:dance1:...



http://www.nhaccuatui.com/bai-hat/mot-mai-neu-em-di-nguyen-hung-ft-ho-le-thu.KFzUxRAmbN.html


http://files.myopera.com/Asmiela/blog/20090424004951.jpg

http://media.lamsao.com/Resources/Data/News/Auto/hoabtt/201208/hoabtt201283192049643_1.jpg

[Codonminhtoi]

Dù có là người tình

Cuộc sống mấy ai nào biết trước định mênh
Và có mấy ai tự đổi thay đời mình
Từng đêm ngồi hàn gắn vết thương.. của trái tim... buồn tênh !



http://www.nhaccuatui.com/bai-hat/du-co-la-nguoi-tinh-nguyen-hung.TNy_U42Cy7.html

http://2.bp.blogspot.com/--FFOwFSxK-A/UTlar_wHyOI/AAAAAAAAAiU/VvOIJMy7-Kg/s1600/1+%286%29.jpg

[Codonminhtoi]

Bài Tango cho riêng em


Một bài tango anh viết cho riêng em
Để hồn lâng lâng theo tiếng nhạc êm
Cho nhớ thương sao dài thêm
Cho bướm bên hoa đẹp thêm
Thức giấc anh gọi tên em ...:friends:..

http://www.nhaccuatui.com/bai-hat/bai-tango-cho-rieng-em-ho-hoang-yen.vmqMxRl47tVx.html



[/URL][URL="http://www.hullumaja.com/files/pictures/2012/01/19/Oqqy6XPWwN.jpg"]http://www.hullumaja.com/files/pictures/2012/01/19/Oqqy6XPWwN.jpg (http://www.hullumaja.com/files/pictures/2012/01/19/Oqqy6XPWwN.jpg)

[dongthoigian]

Xin gửi lời thương nhớ tháng Mười Hai

Hò hẹn cũ, em biết người vẫn nhớ

Ta bên nhau, bên tháng Mười Hai duyên nợ

Tiếng yêu nào còn ngọt lịm - ở trên môi…

***

Tháng Mười Hai về cho thôi hết xa xôi

Cho giữa các ngón tay được lấp đầy khoảng trống

Cho nắng gió thênh thang, cho mây trời lồng lộng

Dẫu chỉ một đốm lửa hồng cũng đủ ấm tim nhau…

***

Tháng Mười Hai về trong đôi mắt thẳm sâu

Biêng biếc tím cả nhành hoa bé dại

Bao yêu thương, bao chênh chao, hoang hoải

Ta gom đầy xin trả lại hết những… ngày xưa!

***

Tháng Mười hai về bên góc song thưa

Có cô gái ngồi ôm đàn nghêu ngao hát

Trong tim mình, chợt nhân ra có điều gì thật khác

Để gã trai nào cứ ngơ ngác mãi một lời… Yêu!!!
St

[Codonminhtoi]

Tàn thu
Em đâu có quên con đường đưa đến tình êm đềm
Như đã yêu ánh đèn giăng mắc về đêm
Từ độ thu sang đêm đêm nhạt ánh trăng vàng
Chia nhau từng cánh hoa tàn
Lời vui nhiều hơn lá úa ...



http://www.nhaccuatui.com/video/tan-thu-my-huyen.dQQkNLk0qVJvY.html


http://images.yume.vn/blog/201209/16/1347768341_thachthao.jpg



(http://www.nhaccuatui.com/video/tan-thu-my-huyen.dQQkNLk0qVJvY.html)

[Codonminhtoi]

Thiên đường mưa
Em nghe tiếng bước chân.. ngỡ như người sẽ về đây
Đêm nay không có Anh.. đêm nay chỉ còn Em với mưa.
Khi Anh đã mãi xa Em vẫn hy vọng người còn quanh đây
Nhưng chỉ là mơ..... Anh đã bỏ lại một mình Em với mưa.




http://www.nhaccuatui.com/bai-hat/thien-duong-co-mua-khong-em-chi-thien-ft-mai-fin.l0jlaKramwXZ.html


http://2.bp.blogspot.com/_aD6daT_bJ7k/TJF-uunPbpI/AAAAAAAABmU/Mb8vSrT9j3g/s1600/Chim+Xanh+%284%29.jpg





(http://www.nhaccuatui.com/bai-hat/thien-duong-co-mua-khong-em-chi-thien-ft-mai-fin.l0jlaKramwXZ.html)

[Deckese]

[/URL][URL="http://farm8.staticflickr.com/7371/9376869318_a8de32d245.jpg"]http://farm8.staticflickr.com/7371/9376869318_a8de32d245.jpg (http://farm8.staticflickr.com/7371/9376869318_a8de32d245.jpg)
https://www.nhaccuatui.com/bai-hat/r...CEWD1TDFt.html (https://www.nhaccuatui.com/bai-hat/roi-day-anh-se-dua-em-ve-nha-quang-dung.6WFCEWD1TDFt.html)

Rồi Đây Anh Sẽ Đưa Em Về Nhà
Rồi đây anh sẽ đưa em về nhà Nhà của đôi ta xinh xinh
nhỏ bé Có vườn rau xanh ngát ngoại ô Có mùa mưa hay
nắng mộng mơ Cây me già trong ngõ Hoa lá đổ về khuya
Mùi hương lối xóm bay đi tràn trề Về đây với những bước
chân trìu mến Những bước chân êm trên phố phường quen
Nếu mưa rơi sẽ mát lòng em Về đây ta sẽ tới ngôi chùa

[qqqqqqqqqq]

không biết nói ji lun...............

[SUN121109]

http://fantazia.f.a.pic.centerblog.net/o/e29cadae_1.gif (http://fantazia.f.a.pic.centerblog.net/o/e29cadae_1.gif)
http://mp3.********/bai-hat/Da-Khuc-Nguyen-Khang/ZW60FFED.html

[SUN121109]

http://fantazia.f.a.pic.centerblog.net/o/82c2c5c1.gif (http://fantazia.f.a.pic.centerblog.net/o/82c2c5c1.gif)
http://mp3.********/bai-hat/Ve-Mien-Tay-Cam-Ly-Quoc-Dai/ZWZCW6U0.html

Vợ chồng ngài chăn vịt....

[Codonminhtoi]

[/URL]http://fantazia.f.a.pic.centerblog.net/o/e29cadae_1.gif (http://fantazia.f.a.pic.centerblog.net/o/e29cadae_1.gif)
[URL]http://mp3.********/bai-hat/Da-Khuc-Nguyen-Khang/ZW60FFED.html






Cảm ơn bạn !!! :no: Bản nhạc hay lắm !!
Bạn ơi !!! Cho mình hỏi ..Chủ này đang ở đâu ?? bạn có biết ko ???? Nhà của người ta mà mình " quậy " quá đi à ..thật lòng Xin lỗi bạn ấy !!! :clap:. Cho mình gửi đến bạn ấy nha !!!!!!!!
Mình đã đọc hết trang từ 1 > đến bây giờ ......

http://muaban.com.vn/uploads/libimgs/072012/51341476799.jpg

[Codonminhtoi]

Cám ơn " Người hùng XL " !!!!!
Dù có như thế nào


Dù có như thế nào ta rồi vẫn yêu nhau
Lòng có khi yếu mềm, nhưng tình vẫn bình yên
Dù có như thế nào lòng vẫn giữ ngọt ngào
Cho nhau em nhé đừng quên
Cho nhau như phút giây đầu tiên
Dù một mai khi trái đất ngừng quay, khi mặt trời tắt lịm trăng không về qua đây
Riêng ta hãy nghĩ như trăng đầy để thấy thêm một ngày vẫn tình yêu nồng cháy
Đời còn đi gặp gỡ hay biệt ly, như đêm qua đến ngày tháng năm rồi mây bay
Mưa rơi vội tan theo ánh mặt trời, tình ta sẽ bao giờ phôi pha
Dù có như thế nào, hãy cần nói cho nhau
Từ đớn đau dấu lòng, để còn nỗi cảm thông
Tình lúc vơi lúc đầy, còn giữ trong mỗi đời
Riêng ai, ai biết tình ai
Riêng ta, ta nhớ dẫu tình xa
Dù có như thế nào
Dù có như thế nào
Dù có như thế nào
Dù có như thế nào
Xin cho ta mãi bên đời nhau
http://www.nhaccuatui.com/video/du-co-nhu-the-nao-don-ho-ft-loan-chau.W62t3Qx1beqVD.html


http://farm4.staticflickr.com/3784/9383006245_d911c69c39_b.jpg (http://farm4.staticflickr.com/3784/9383006245_d911c69c39_b.jpg)

[SUN121109]

Hi bạn! Chủ nhà Lày Nà bạn thân của Ngài chăn vịt đó bạn...;):)

[SUN121109]

http://fantazia.f.a.pic.centerblog.net/o/mini_500_234140.gif
http://mp3.********/bai-hat/Moi-Hong-Dao-Thuy-Duong/IW608D00.html

[Codonminhtoi]

Hi bạn! Chủ nhà Lày Nà bạn thân của Ngài chăn vịt đó bạn...;):)


Cảm ơn bạn ....đã trả lời mình !!
Mà ..Ngài chăn vịt là có phải là :
Chăn = mua bán
Vịt = cổ cánh = cổ phiếu
====>>> Ngài chăn vịt = Maskman ???


Về đây Anh


Và mùa đông lạnh lùng buốt giá
Nỗi cô đơn riêng mình ta
Và mùa đông một trời trắng xóa
Cho tâm tư năm tháng ngày qua
Đời còn nhiều nhung nhớ
Cho dù tình mình đã lỡ
Vẫn mong cho bóng người quay về



http://www.youtube.com/watch?v=_wOaTssIciI


http://quantri.vn/uploads/images/7/anh-em-tro-choi-ly-di.jpg





(http://www.youtube.com/watch?v=_wOaTssIciI)

[maskman]

Cảm ơn bạn ....đã trả lời mình !!
Mà ..Ngài chăn vịt là có phải là :
Chăn = mua bán
Vịt = cổ cánh = cổ phiếu
====>>> Ngài chăn vịt = Maskman ???


Về đây Anh


Và mùa đông lạnh lùng buốt giá
Nỗi cô đơn riêng mình ta
Và mùa đông một trời trắng xóa
Cho tâm tư năm tháng ngày qua
Đời còn nhiều nhung nhớ
Cho dù tình mình đã lỡ
Vẫn mong cho bóng người quay về



http://www.youtube.com/watch?v=_wOaTssIciI


http://quantri.vn/uploads/images/7/anh-em-tro-choi-ly-di.jpg





(http://www.youtube.com/watch?v=_wOaTssIciI)



Sao Maskman lại có thể là một gã "chăn vịt" được nhờ! thế bạn có muốn a ấy về đây để biết mặt a ấy ko? :confused::D

[Codonminhtoi]

Ngàn năm vẫn đợi


Bên nhau ta xây đắp ôi hành phúc đôi mình
Em nghe trong tim ngất ngây tình ta âu yếm
Tưởng tình trong giấc mơ ta không hề biết
Con tim nhân gian sẽ không bao giờ bền lâu

Người yêu hỡi hãy xiết em trong vòng tay
Cứ yêu xin đừng mơ ước gì
Dù xa nhau mãi vẫn yêu nhau hoài
Tình không hề phai


http://www.nhaccuatui.com/video/ngan-nam-van-doi-nhu-loan.ttKU2HfPef.html


http://g.vatgia.vn/gallery_img/7/jle1338169008.JPG (http://g.vatgia.vn/gallery_img/7/jle1338169008.JPG)

http://batdongsanbacgiang.com.vn/adh/images/content/article/HoaCai2.jpg







(http://www.nhaccuatui.com/video/ngan-nam-van-doi-nhu-loan.ttKU2HfPef.html)

[Codonminhtoi]

Ta đã từng yêu


Em từng yêu trong tình yêu quá ngây thơ
Cứ yêu một mình bơ vơ đâu biết anh hững hờ
Bao cuộc vui đã tàn nơi chốn xa xôi
Tìm về bên anh .....em mong chắp nối
Nhưng tình ơi ....chỉ còn lại xót xa thôi đã như bèo dạt mây trôi
Anh đã quên em rồi
Đâu còn chi khi mà anh đã ra đi
Một lân phân ly...tình xưa sẽ mãi không quay về !



http://www.youtube.com/watch?v=SUGwilG-21E


http://www.look.yeah1.com/albums/userpics/1128505/31.jpg



(http://www.youtube.com/watch?v=SUGwilG-21E)

[Codonminhtoi]

Sao Maskman lại có thể là một gã "chăn vịt" được nhờ! thế bạn có muốn a ấy về đây để biết mặt a ấy ko? :confused::D

Ngài "chăn vịt "=MM .. ới ơi !!!!!!!!! :blow:

Tại sao mình suy ..Ngài chăn vịt là ...MM ....vì :
1. Mình nghĩ chăn vịt là : mua bán cổ phiếu .
2. Trong 1 nhóm người mua bán cổ phiếu ...sẽ có 01 người chỉ huy ...Ai hổng biết gì thì cũng ...n g à i " c h ă n v ị t " ơi ..ra đây chỉ cho mình cái này ..chỉ cho mình cái kia ..hic ..hic ...c ứ u m ì n h v ớ i.. ....nhanh lên ..kẻo mình bị nhấn chìm trong cơn lũ cổ phiếu ...hic ..hic ..Vì thế cho nên ...cho nên ..hắn là ...MM ...hic ..hic .
3 . Tìm Ngài " chăn vịt " ...để hỏi ...Chủ nhà này đi đâu mất tiêu rồi ...mà để cho mình đến đây " quậy " quá chừng đi à !!!!!!! Hhhhhhhaaaaaaiiiizzzzzzz !!!!!!!
4. Tìm Ngài " chăn vịt " ...để nếu đúng như vậy ...thì mình xin ...cho mình ...đi theo " chăn vịt " với ....vui quá !!!!! ( vui vãi !!!!! ) ...Hi ..hi ..
:clap:..Mắc cười ghê ...tự dưng mình đặt cái tên Codonminhtoi ...một hôm ..bỗng có người nói cái tên ...CDMT ..vậy mà mình lại ko biết gọi mình nữa chứ ..:no:...hhhhhhaaaaaaaiiiiiizzzzzzzzzz ??? :blow:

[maskman]

Ngài "chăn vịt "=MM .. ới ơi !!!!!!!!! :blow:

Tại sao mình suy ..Ngài chăn vịt là ...MM ....vì :
1. Mình nghĩ chăn vịt là : mua bán cổ phiếu .
2. Trong 1 nhóm người mua bán cổ phiếu ...sẽ có 01 người chỉ huy ...Ai hổng biết gì thì cũng ...n g à i " c h ă n v ị t " ơi ..ra đây chỉ cho mình cái này ..chỉ cho mình cái kia ..hic ..hic ...c ứ u m ì n h v ớ i.. ....nhanh lên ..kẻo mình bị nhấn chìm trong cơn lũ cổ phiếu ...hic ..hic ..Vì thế cho nên ...cho nên ..hắn là ...MM ...hic ..hic .
3 . Tìm Ngài " chăn vịt " ...để hỏi ...Chủ nhà này đi đâu mất tiêu rồi ...mà để cho mình đến đây " quậy " quá chừng đi à !!!!!!! Hhhhhhhaaaaaaiiiizzzzzzz !!!!!!!
4. Tìm Ngài " chăn vịt " ...để nếu đúng như vậy ...thì mình xin ...cho mình ...đi theo " chăn vịt " với ....vui quá !!!!! ( vui vãi !!!!! ) ...Hi ..hi ..
:clap:..Mắc cười ghê ...tự dưng mình đặt cái tên Codonminhtoi ...một hôm ..bỗng có người nói cái tên ...CDMT ..vậy mà mình lại ko biết gọi mình nữa chứ ..:no:...hhhhhhaaaaaaaiiiiiizzzzzzzzzz ??? :blow:


Ko biết đây có phải là câu chuyện của "người chăn vịt" với "chủ nhà" ko?

https://www.youtube.com/watch?v=K5VnBTnI3s4

Hy vọng câu chuyện của họ có một kết thúc thật có hậu!!!

[/URL][URL="http://i299.photobucket.com/albums/mm295/Maskmancsl/ty2_zpsfa21fa5c.jpg"]http://i299.photobucket.com/albums/mm295/Maskmancsl/ty2_zpsfa21fa5c.jpg (http://s299.photobucket.com/user/Maskmancsl/media/ty2_zpsfa21fa5c.jpg.html)
;);););););););););););););););););)

[Codonminhtoi]

Ko biết đây có phải là câu chuyện của "người chăn vịt" với "chủ nhà" ko?

https://www.youtube.com/watch?v=K5VnBTnI3s4

Hy vọng câu chuyện của họ có một kết thúc thật có hậu!!!

http://i299.photobucket.com/albums/mm295/Maskmancsl/ty2_zpsfa21fa5c.jpg (http://i299.photobucket.com/albums/mm295/Maskmancsl/ty2_zpsfa21fa5c.jpg)
;);););););););););););););););););)


Hi !! mình xem clip bạn gửi ..:clap:..hhhaaaaaiiiiiiiizzzzzzzz ...người ấy cũng đeo mặt nạ ..như MM ...

http://xemanh.net/images/cocktail/love/valentine/valentine23.jpg

[Codonminhtoi]

Santana



http://www.youtube.com/watch?v=Ij4gc8iBDaI


http://www.decorreport.com/inline/home/vi/ee74cabb71085df7b45245033a6dcd0f.jpg

[maskman]

Hi !! mình xem clip bạn gửi ..:clap:..hhhaaaaaiiiiiiiizzzzzzzz ...người ấy cũng đeo mặt nạ ..như MM ...

http://xemanh.net/images/cocktail/love/valentine/valentine23.jpg


Ko thở dài thế chứ!!!! ;);););)

http://www.youtube.com/watch?v=Y0qDXdhtkYM

http://i299.photobucket.com/albums/mm295/Maskmancsl/hinh-tinh-yeu_zpsb6c6944c.jpg (http://s299.photobucket.com/user/Maskmancsl/media/hinh-tinh-yeu_zpsb6c6944c.jpg.html)

[Codonminhtoi]

Ko thở dài thế chứ!!!! ;);););)

http://www.youtube.com/watch?v=Y0qDXdhtkYM

[/URL]http://i299.photobucket.com/albums/mm295/Maskmancsl/hinh-tinh-yeu_zpsb6c6944c.jpg (http://s299.photobucket.com/user/Maskmancsl/media/hinh-tinh-yeu_zpsb6c6944c.jpg.html)

Bản nhạc hay lắm và buồn ghê !!!!! Mình đã từng rơi nước mắt vì bản nhạc này .:dance1::dance1::dance1::dance1:..khi nghe Lệ Quyên hát . Mà mình dễ rơi nước mắt lắm ..khi nghe nhạc buồn . Đối với mình ...nhạc là hơi thở ..cũng là một phần của sự sống .:yahoo:..nên 24 giờ trong ngày ...chỉ trừ khi đi ngủ mới ko nghe nhạc mà thôi ..

Một bản nhạc hay ..:no:..một nhịp điệu nhảy ...thật thoải mái ...nó sẽ được mình áp dụng vào trong 1 giờ tập Zum ba chiều nay ..:yahoo:..


Vì Tôi yêu Em
Ai đã từng ko lần yêu ...đã yêu ..:love:..ko có lần con tim dại khờ ...
[URL]http://www.youtube.com/watch?v=QS9Cz9SJieU




http://img2.tamtay.vn/files/photo2/2012/4/30/9/5713016/4f9dfdeb_6aec6bed_the-best-top-desktop-roses-wallpapers-hd-rose-wallpaper-2-lots-of-pink-roses.jpg

[SUN121109]

Sao Maskman lại có thể là một gã "chăn vịt" được nhờ! thế bạn có muốn a ấy về đây để biết mặt a ấy ko? :confused::D
Haaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa:):confused::eek:

[Codonminhtoi]

Haaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa:):confused::eek:

HHHHHHHHHHHHHHiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii..:yaho o:
Nhìn bạn cười mà mình cũng bật cười theo luôn .....:no:....
Hi ...hi .....Mình đoán trúng phóc luôn rồi .... chứ còn Ai vào đây nữa chứ ...hắn " chăn vịt " suốt ngày từ khi ATO > ATC ...hhhhhhhhhhhhhhiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

Hỡi người tình .....

Nếu một ngày .:clap:.buốt giá Anh ko còn Ai ...thì hãy nhớ sẽ có có Em ngồi đây ...vẫn mong chờ ..:no:....



http://www.youtube.com/watch?v=aSpgzGaDe6U


[/URL][URL="http://image2.tin247.com/pictures/2013/10/05/kff1380987104.jpg"]http://image2.tin247.com/pictures/2013/10/05/kff1380987104.jpg (http://www.youtube.com/watch?v=aSpgzGaDe6U)



http://xmedia.nguoiduatin.vn/2013/10/17/image-thumb1381984496.jpg (http://xmedia.nguoiduatin.vn/2013/10/17/image-thumb1381984496.jpg)

[Codonminhtoi]

Nếu Ta đừng quen nhau


Nếu ta đừng quen nhau
Một chiều hoa nắng tươi màu
Tình cờ giây phút ban đầu
Gặp nhau không nói nên câu.
Mắt anh thầm lặng nói
Duyên kiếp một lời thôi
Giờ còn ghi nhớ mãi
Ngày ấy quá xa mờ..........



http://www.nhaccuatui.com/video/neu-ta-dung-quen-nhau-phuong-diem-hanh.p6WNTv5Z3nGH6.html



http://hinhanhnen.com/hinhanh/hinhfck/131016hinh-nen-xe-dap-co-trong-vuon-hoa.jpg

[Codonminhtoi]

Tuyết rơi


Ngoài kia tuyết rơi đầy
Sao anh không đến bên em chiều nay
Ngoài kia tuyết rơi rơi
Trong băng giá tim em tả tơi.
Buồn ơi ta khóc thương thân mình
Vắng em căn phòng giá lạnh
Nỗi cô đơn nào không đau
Nhớ thương bao giờ qua mau.



http://www.youtube.com/watch?v=ji9CW85d7UQ


http://hinh.trochoivui.com/data/media/37/meo2341422.jpg







(http://www.youtube.com/watch?v=ji9CW85d7UQ)

[Codonminhtoi]

[/URL][URL="http://fantazia.f.a.pic.centerblog.net/o/23.gif"]http://fantazia.f.a.pic.centerblog.net/o/23.gif (http://fantazia.f.a.pic.centerblog.net/o/23.gif)
ATO AND ATC......................;););););):)



Hi..hi...từ ATO AND ATC....:clap1:
Bạn gửi mấy tấm hình ngộ ghê .;););););)

[Codonminhtoi]

[/URL][URL="http://fantazia.f.a.pic.centerblog.net/o/23.gif"]http://fantazia.f.a.pic.centerblog.net/o/23.gif (http://fantazia.f.a.pic.centerblog.net/o/23.gif)
ATO AND ATC......................;););););):)




Tặng bạn SUN121109 !!!!!
Một bản nhạc ...Hờn Anh Giận Em !!!!!!!!..:yahoo:..



http://www.youtube.com/watch?v=ZpVWh4p5EWQ

(http://www.youtube.com/watch?v=ZpVWh4p5EWQ)

Và ..cái bánh kem ...đón mừng Giáng sinh .;)..

http://www.amthuc365.vn/uploads/content/2011/12/23/truyen-thuyet-ve-banh-giang-sinh-c607.jpg

[maskman]

http://www.youtube.com/watch?v=AKp4kafwBGA&feature=related


http://i1162.photobucket.com/albums/q527/Nhungdemchosang/rubyno18/400x320_1-5-1-1.gif


!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!...

http://www.youtube.com/watch?v=PyhvIOT0LfY

http://i299.photobucket.com/albums/mm295/Maskmancsl/Bu1ED3n1_zps570e6542.jpg (http://s299.photobucket.com/user/Maskmancsl/media/Bu1ED3n1_zps570e6542.jpg.html)

[dongthoigian]

@poison:Xin được chia sẻ mất mát của Bạn Và Gia đình!

Tặng Bạn bài thơ của nhà thơ Đỗ Trung Lai tặng con gái của ông,nhưng cũng là tình yêu thương của tất cả những người cha,với cô con gái luôn và mãi là bé bỏng trong mắt họ.


À ơi con ngủ cho ngoan,
Đắp chăn rồi bố mắc màn cho con.
Nửa đời nước nước, non non
Con vừa một tuổi, bố tròn bốn mươi.

Nửa đời đi ngược về xuôi,
Đêm nay bố ngắm con cười trong mơ.
Môi hồng da trắng tóc tơ,
Bố cho máu đỏ, mẹ cho hình hài.
Trời cho tính nết sau này,
Cầu cho con những khéo tay dịu dàng.
Trong đêm con thở nhẹ nhàng,
Cầu cho con khỏi bần hàn mai sau.
À ơi, con ngủ cho lâu
Cầu cho con chẳng một câu lụy người.
À ơi thân gái ở đời
Những nơi tục lụy con thời tránh xa
Thiện căn ở tại lòng ta,
Mạnh hơn lẽ quỷ lời ma dọc đường.
À ơi thương đến là thương,
Cầu cho thánh Thiện dẫn đường con đi.
Đừng ham ngũ sắc làm chi,
Trời xanh muôn thủa có gì cũ đâu.
Đò đầy phà rộng sông sâu,
Có qua thì lúc bạc đầu hãy qua.
Yêu thơ cùng với yêu hoa,
Cũng đừng yêu quá như là bố yêu.
Ở nhà biết vá, biết thêu
Ra đường kẻ ghẹo, người trêu mặc người.
À ơi thân gửi ở đời
Cổ kim đâu cũng quý người thủy chung.
Câu rằng chị ngã em nâng,
Là qua hết được mọi vùng khó qua.

Đi cùng con lúc tuổi hoa,
Đời người ngắn lắm, bố già đến nơi.
Nay mai trời gọi lên trời,
Cũng là đã có mấy lời cho con.
À ơi máu đỏ như son,
Mai sau con lớn con còn nhớ chăng?


Thơ: Đỗ Trung Lai


Ba của Bạn ko còn bên cạnh Bạn,nhưng Ba mãi mãi ở trong tim Bạn,và tình thương của Ba luôn tồn tại cùng Bạn.Mãi mãi.Cố lên nha Bạn.

[Cà na]

Ruby ơi, đọc được những dòng này mà nước mắt mình cứ lăn dài...Mong R hãy nén bớt đau thương và giữ gìn sức khỏe. Bố vẫn đang bên cạnh và người luôn mong R vui khỏe từng ngày...

Cố lên và hãy cho mọi người san sẻ bớt nỗi đau này, đừng khép lòng mình lại nhé, R ơi, R ơi..

[poison]

Chị và M ơi xin đừng khóc nữa ,R về nhà chia sẽ nỗi đau này để nhờ mọi người nâng giúp em lên vì có những lúc R đã nghĩ tới và e sợ mình sẽ làm những điều bậy bạ ...
Thôi...một kiếp người bố em đã trả xong...
Em phải sống vì mẹ cũng đang đau khổ quá...
Chị à hộp thư chị tràn rồi ,em không gởi được
Em chào mọi người ,cảm ơn tất cả các bạn đã chia sẻ và an ủi R ,dù mỗi lần đọc là mỗi lần làm R khóc sướt mướt...nhưng mờ nhờ vậy nước mắt đã được rơi ra còn hơn những ngày qua R thật là không thở được...
Cảm ơn tất cả
Tạm biệt


http://www.youtube.com/watch?v=1aGQ6j-WD7w

[Deckese]

Xin chia buồn cùng R và gia đình.
Mong R hãy giữ gìn sức khoẻ.


YÊU CHA
Cha đi tìm vầng mây trong sâu thẳm trời xanh
Nắn cho con cánh buồm và con bướm
Kể con nghe chuyện ngày trước
Có cánh cò bay lả bay la ...

Giọng ấm, trầm như một bài ca
Con xoe mắt tròn
Lắng nghe
Lạ lẫm
Chợt
Man mác thương giọt mồ hôi lấm tấm
Nghe dạt dào khuấy động trong tim

Con lạc về miền cổ tích xa xăm
Cha nắm tay dắt con băng qua những cánh đồng, thửa ruộng
Những lâu đài, điện ngọc, cung vương vẫn còn phía trước ...
Chốc cũng xa dần, nhỏ ,cuối đường đi

Con chẳng hề sợ bất kỳ điều gì dù đi đến đâu
Bởi luôn có cha bên cạnh
Là động lực cho con thêm sức mạnh
Là ánh thái dương sáng mãi muôn đời

Con nghiêng đầu nhìn cha : cười
Soi bóng mình trong mắt cha ấm áp
Thấy chính con bơi trong biển hồ mênh mang điệu hát
Bài hát chỉ mỗi hai từ : yêu cha ...

ST

[Ca Voi]

Chị và M ơi xin đừng khóc nữa ,R về nhà chia sẽ nỗi đau này để nhờ mọi người nâng giúp em lên vì có những lúc R đã nghĩ tới và e sợ mình sẽ làm những điều bậy bạ ...
Thôi...một kiếp người bố em đã trả xong...
Em phải sống vì mẹ cũng đang đau khổ quá...
Chị à hộp thư chị tràn rồi ,em không gởi được
Em chào mọi người ,cảm ơn tất cả các bạn đã chia sẻ và an ủi R ,dù mỗi lần đọc là mỗi lần làm R khóc sướt mướt...nhưng mờ nhờ vậy nước mắt đã được rơi ra còn hơn những ngày qua R thật là không thở được...
Cảm ơn tất cả
Tạm biệt


http://www.youtube.com/watch?v=1aGQ6j-WD7w

Em gái đã trở lại ;)
Chúc em Giáng sinh và năm mới luôn sức khỏe và hạnh phúc
Chị iu em ;)

[cuunon1234]

http://http://ccs.infospace.com/ClickHandler.ashx?du=http%3a%2f%2f4.bp.blogspot.co m%2f-YF3F2IqRKX0%2fUrmUglJt7jI%2fAAAAAAAACMY%2f6A4tHqUc id4%2fs1600%2fhinh-nen-chuc-mung-nam-moi-2014-7.jpg&ru=http%3a%2f%2f4.bp.blogspot.com%2f-YF3F2IqRKX0%2fUrmUglJt7jI%2fAAAAAAAACMY%2f6A4tHqUc id4%2fs1600%2fhinh-nen-chuc-mung-nam-moi-2014-7.jpg&ld=20131231&ap=32&app=1&c=snapdov8&s=snapdov8&coi=772&cop=main-title&euip=42.112.242.157&npp=32&p=0&pp=0&pvaid=c5ce7a0baa3a47d0849dc353799e9c2c&ep=32&mid=9&en=yZ%2bM9KjE30nghpLF3F4riyogk2lzUoSwCLGwKeM61ko%3 d&hash=684C93EEAA89BAC87630FB4F4027B593 (http://http://ccs.infospace.com/ClickHandler.ashx?du=http%3a%2f%2f4.bp.blogspot.co m%2f-YF3F2IqRKX0%2fUrmUglJt7jI%2fAAAAAAAACMY%2f6A4tHqUc id4%2fs1600%2fhinh-nen-chuc-mung-nam-moi-2014-7.jpg&ru=http%3a%2f%2f4.bp.blogspot.com%2f-YF3F2IqRKX0%2fUrmUglJt7jI%2fAAAAAAAACMY%2f6A4tHqUc id4%2fs1600%2fhinh-nen-chuc-mung-nam-moi-2014-7.jpg&ld=20131231&ap=32&app=1&c=snapdov8&s=snapdov8&coi=772&cop=main-title&euip=42.112.242.157&npp=32&p=0&pp=0&pvaid=c5ce7a0baa3a47d0849dc353799e9c2c&ep=32&mid=9&en=yZ%2bM9KjE30nghpLF3F4riyogk2lzUoSwCLGwKeM61ko%3 d&hash=684C93EEAA89BAC87630FB4F4027B593)

http://ccs.infospace.com/ClickHandler.ashx?du=http%3a%2f%2f4.bp.blogspot.co m%2f-YF3F2IqRKX0%2fUrmUglJt7jI%2fAAAAAAAACMY%2f6A4tHqUc id4%2fs1600%2fhinh-nen-chuc-mung-nam-moi-2014-7.jpg&ru=http%3a%2f%2f4.bp.blogspot.com%2f-YF3F2IqRKX0%2fUrmUglJt7jI%2fAAAAAAAACMY%2f6A4tHqUc id4%2fs1600%2fhinh-nen-chuc-mung-nam-moi-2014-7.jpg&ld=20131231&ap=32&app=1&c=snapdov8&s=snapdov8&coi=772&cop=main-title&euip=42.112.242.157&npp=32&p=0&pp=0&pvaid=c5ce7a0baa3a47d0849dc353799e9c2c&ep=32&mid=9&en=yZ%2bM9KjE30nghpLF3F4riyogk2lzUoSwCLGwKeM61ko%3 d&hash=684C93EEAA89BAC87630FB4F4027B593

Chúc R và gia đình 1 năm mới bình an, may mắn!

[dongthoigian]

Tờ lịch cuối cùng
Rơi...
Tháng ngày chùng
Năm mới...
Tên người, ta thầm nhắc
Kỉ niệm,
Mơ về xa
Những chặng đường đã qua,
Những nẻo đường đang tới
Ai
Là người đứng đợi
Ta
Ở phía cuối đường...

st

[ngoctuyendxg]

.... là gì vậy :(

[VNINDEX500]

Cả nhà khỏe hết hén........................

[poison]

https://www.youtube.com/watch?v=dt8avbyeMtQ

http://i1162.photobucket.com/albums/q527/Nhungdemchosang/rubyno18/gmt_zps67b4224d.gif (http://s1162.photobucket.com/user/Nhungdemchosang/media/rubyno18/gmt_zps67b4224d.gif.html)



Không hiểu tự bao giờ mặt Trời ,ánh nắng ,buổi sáng luôn là những niềm vui ,may mắn , hy vọng và hạnh phúc....Còn đêm đen ,đêm đen luôn là nỗi sợ hãi ,là những hiểm nguy đầy buồn phiền ,và những lo toan đầy mệt mỏi...
Ai cũng vội vàng hối hả cho một ngày mới đầy ước mơ tốt đẹp và hầu như ai rồi cũng rã rời khi đêm về hối tiếc cho một ngày đã qua ,lo lắng cho một ngày mai sắp đến...
Và Mưa !
Sao Mưa không bao giờ là niềm vui cho mọi người hân hoan chào mừng khi mưa đến ?Mưa muôn ngàn lần rơi là cũng ngần ấy lần u hoài cho những ai đêm dài nằm nghe tiếng mưa rơi...
Từng giọt ...từng giọt...rồi ngàn ngàn triệu triệu giọt mưa rơi rụng...
Là mưa rơi hay là nước mắt đang rơi...???
Từng hỏi lòng : bao giờ mình sẽ thôi không khóc ?
...................................
Hóa ra không phải bởi mình hay buồn ...
Vì Trời ,tại bởi vì Trời vẫn còn làm mưa cứ mãi rơi...

[cuunon1234]

http://mp3.********/bai-hat/Giot-mua-thu-Huong-Lan/IW6AU886.html


[/URL][URL="http://i1162.photobucket.com/albums/q527/Nhungdemchosang/rubyno18/gmt_zps67b4224d.gif"]http://i1162.photobucket.com/albums/q527/Nhungdemchosang/rubyno18/gmt_zps67b4224d.gif (http://s1162.photobucket.com/user/Nhungdemchosang/media/rubyno18/gmt_zps67b4224d.gif.html)


Và Mưa !

...................................





Hi Ru !!!;) HN cũng mưa phùn liên miên .... gửi Ru mấy bức hình đẹp mình yêu nhé!



https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1/1798320_671374169592097_210838172_n.jpg (https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1/1798320_671374169592097_210838172_n.jpg)

https://scontent-b-nrt.xx.fbcdn.net/hphotos-ash4/t1/1001522_768501746495591_1978093852_n.jpg (https://scontent-b-nrt.xx.fbcdn.net/hphotos-ash4/t1/1001522_768501746495591_1978093852_n.jpg)

https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1/1656113_767871813225251_1701614646_n.jpg

Ru có thấy các em bé vùng cao Tây Bắc đáng yêu không? ;)

[poison]

http://www.youtube.com/watch?v=sbnmgcAiOcQ

http://i1162.photobucket.com/albums/q527/Nhungdemchosang/rubyno18/HH_zpsfb48555c.gif (http://s1162.photobucket.com/user/Nhungdemchosang/media/rubyno18/HH_zpsfb48555c.gif.html)

[VKGK]

Tờ lịch cuối cùng
Rơi...
Tháng ngày chùng
Năm mới...
Tên người, ta thầm nhắc
Kỉ niệm,
Mơ về xa
Những chặng đường đã qua,
Những nẻo đường đang tới
Ai
Là người đứng đợi
Ta
Ở phía cuối đường...

st

em sẽ ở đó và chờ anh như 1 định mệnh ...

[dongthoigian]

Bốn Chữ Lắm
Trúc Nhân ft. Trương Thảo Nhi

mp3.********/bai-hat/bon-chu-lam/ZW6BFZUA.html

Yêu là đau, thương là đau sao chờ mong
Người đi về đâu vẫn nhớ về
Tình là có không khi nào.
Tay cầm tay, thương là thương
Sao chờ mong ngày mai ai biết ra sao
Người có đi xa tận phương trời.

Nắng trong mưa tìm nhau
Chờ một ngày yêu thương lả lơi
Nói cho nhau một câu
Để từng ngày ta thôi còn trông ngóng
Trái tim thôi ngủ yên
Để từng đêm ta say triền miên
Để đêm nay ngừng trôi
Một mình anh nơi đây vẫn thao thức

Yêu lắm...
Thương lắm... mà xa lắm... đau lắm...
Ai buồn... Ai buồn... Em buồn... Vì ai
Yêu lắm...
Thương lắm... mà xa lắm... chứ đau lắm...
Ai chờ... mong chờ... em chờ đợi anh
Na na na na na na na...

[Deckese]

Lâu rồi mới thấy R xuất hiện ( hơn một năm ). R vẫn mạnh khỏe? :o

[kiemkhach]

Lâu rồi mới thấy R xuất hiện ( hơn một năm ). R vẫn mạnh khỏe? :o

Rờ ơi, khỏe không?

[poison]

http://i1162.photobucket.com/albums/q527/Nhungdemchosang/anh%20da%20thay%20mua%20xuan%20chua_zpshme5gzhw.gi f (http://s1162.photobucket.com/user/Nhungdemchosang/media/anh%20da%20thay%20mua%20xuan%20chua_zpshme5gzhw.gi f.html)

https://www.youtube.com/watch?v=hgQhcJnr6FA

[poison]

http://i1162.photobucket.com/albums/q527/Nhungdemchosang/co%20don_zpsgpdiv7d9.gif (http://s1162.photobucket.com/user/Nhungdemchosang/media/co%20don_zpsgpdiv7d9.gif.html)

https://www.youtube.com/watch?v=X0IpfDWVnc8

[SUN121109]

Hi R! Hòm thư của R đầy rồi nha. Xoá bớt đi mới gửi cho R được .