Đời sống hiện đại khá cởi mở về “chuyện ấy” nhưng không phải ai cũng có ý thức hoặc hiểu biết về tác dụng cũng như giá trị của việc quan hệ trong cuộc sống hàng ngày. Nếu thấy mình có một trong số những biểu hiện dưới đây thì có thể bạn đang “đói”
Thiếu “chuyện ấy” nhanh già
Một số nghiên cứu khoa học gần đây cho thấy việc nhịn "quan hệ" lâu ngày sẽ gây ra những ảnh hưởng không tốt tới hệ thần kinh trung ương, làm ức chế về mặt tâm lý, khiến bạn trở nên cáu gắt và nhanh già hơn. Vì vậy hãy luôn ghi nhớ rằng "yêu" đều đặn cũng là một cách giữ sức khỏe và tuổi thanh xuân của bạn một cách tối ưu mà không cần đến nhiều sức lực hoặc trí lực như các môn thể thao khác
Ăn không ngon, dễ nổi nóng và cáu gắt
Theo nghiên cứu khoa học, đàn ông có một cơ chế hormone riêng biệt khiến họ không thể "nhịn" quan hệ quá ba tuần. Trong khi đó, phụ nữ có thể “cách ly” với chuyện ấy hoàn toàn trong 2 tháng. Thế nhưng việc thiếu “chuyện ấy” quá lâu sẽ khiến cả nam giới và phụ nữ đều cảm thấy ăn không ngon, dễ thay đổi tính nết, cáu gắt vô cớ làm cho không khí gia đình căng thẳng, bí bách.
Đối với phụ nữ, “thiếu chuyện áy” dễ nhận thấy hơn, thể hiện ở trạng thái dễ xúc động. Vì thế, trong đời sống vợ chồng nên có sự trao đổi thẳng thắn về tình dục để tránh dẫn đến sự căng thẳng vì thiếu quan hệ. Sự căng thẳng này rất có thể sẽ lấy đi năng lượng sống mà bạn có.
Bên cạnh đó còn các hậu quả khác như lãnh cảm, máu lưu thông kém dẫn tới đau nửa đầu, bồn chồn ngủ không ngon và đặc biệt bạn có thể bị trầm cảm nặng vì “thiếu”. Nếu thấy mình có các biểu hiện trên hãy ngay lập tức cải thiện về cuộc sống chăn gối của bạn nhé.