phòng khám đông y nghiên cứu gai cột sống ( một chứng bệnh thoái hóa cột sống ) là việc hình thành của các gai xương hoặc sụn tiến triển ra hai bên và phía ngoài thân cột sống chạy dài từ cổ xuống lưng. Đây là chứng bệnh mãn tính, rất khó để chữa khỏi vĩnh viễn. Nếu nhu cầu trị bệnh tại nhà, bạn nên tham khảo 7 phác đồ tiếp sau đây, rất de dang nó sẽ hữu ích trong tình trạng của bạn.

1. dùng bài thuốc uống giảm đau:
thuoc-uong-giam-dau-gai-cot-song
thuốc tây uống giảm đau dữ dội gai cột sống
thuốc chống viêm nhiễm không mắc steroid (NSAIDs) có nguy cơ giải quyết phối hợp cả hai vấn đề đau và viêm, thuốc thường có: ibuprofen và naproxen.
bài thuốc giảm đau không chứa chất chống viêm, ví dụ: acetaminophen.
thuốc tây giảm đau quặn thắt là một trong các sự lựa chọn chung thủy trong việc trị bệnh tại nhà.
Lưu ý: chất steroid (NSAIDs) thường truyền nhiễm hiệu quả nhất trong việc giảm đau dữ dội gai cột sống, tuy nhiên khi sử dụng phải kỹ lưỡng vì nó hoàn toàn không thể áp dụng cho bệnh nhân trĩ hen suyễn, huyết áp cao, tiểu tháo đường, bệnh gan, bệnh tim, hoặc mắc tiền sử lây viêm loét dạ dày.

2. áp dụng phần lớn loại thuốc tây thoa hoặc dán ngoài da: bài thuốc thoa giảm đau thường ở dạng kem hoặc gel sử dụng thoa và xoa bóp trực tiếp lên vị trí của cơn đau.
thuoc-thoa-hoac-dan-ngoai-da-giam-dau-gai-cot-song
thuốc thoa hoặc dán ngoài da giảm đau quặn gai cột sống
một ít kiểu thuốc tây thoa lây mang kháng đẻ aspirin, chất giảm đau quặn thắt và chất chống nhiễm khuẩn, ngoài ra một vài kiểu thuốc còn chưa capsaicin.
́một vài căn bài thuốc giảm đau quặn dạng này thường gây nóng lên vùng được thoa và dán và nhiệt tạo nên bởi vì bài thuốc cũng góp phần điều trị cơn đau quặn thắt.

3. Giảm đau quặn vì phác đồ chườm lạnh hoặc nóng: Khi cơn đau quặn thắt vừa gây ra, nên chườm đá lạnh để giảm đau dữ dội, nếu con đau thắt vẫn còn sau 12 tới 24 giờ, hãy chuyển sang chườm nóng.
chuom-nong-chuom-lanh-giam-dau-gai-cot-song
Giảm đau dữ dội gai cột sống bằng chườm lạnh hoặc chườm nóng
lợi ích của chườm lạnh: giúp giảm nhiễm trùng sưng và sung huyết do việc co mạch. Nhiệt thời gian thấp làm chậm dấu hiệu thần kinh khiến cơ thể lây cảm giác tê bì ở vùng chườm lạnh, vì thế chườm lạnh bị ích lợi như thuốc tây tê giảm đau thắt.
lợi ích của chườm nóng: làm dịu cơ bắp mắc đau dữ dội, giúp giảm sự co rút của cơ, gân, dây chằng, thư giãn một số khớp chứa cứng, tạo cảm thấy bằng lòng, giảm đau. Nhiệt thời gian nhiều khiến tăng tuần hoàn máu giúp nguy hại mau lành hơn, giảm sung huyết ở sâu bên trong.

4. Tập thể dục thường xuyên: Cơ thể người bị bệnh cần được nghĩ ngơi, Tuy thế nếu nghĩ ngơi quá nhiều mà không vận động sẽ làm sự hồi sức người mắc bệnh trễ hơn.
tap-the-duc-thuong-xuyen-chua-gai-cot-song
Tập thể dục mỗi ngày hỗ trợ hồi phục gai cột sống
kiêng kị vài bài tập hoặc quan hệ đòi phải người mắc bệnh phải căng lưng và cổ cao hơn bình thường. Ví dụ: trong thời kỳ điều trị bệnh tốt nhất nên loại bỏ vì các việc như nâng, bê, khuân, vác vật nặng.
Yoga và đi bộ là hai trong tổng đài những bộ môn có động tác tốt cho bệnh nhân, không chỉ có thế bơi lội với các loại bơi chứa kỹ thuật nhẹ nhàng cũng là một sự lựa chọn tốt cho việc hồi sức của bệnh nhân.

5. dùng nẹp cổ để cố định cột sống: lây tác dụng làm giảm chèn lên cột sống trong quá trình điều trị.
nep-co-ho-tro-co-dinh-cot-song
Nẹp cổ hỗ trợ giảm ép lên cột sống
Nên áp dụng nẹp cổ chuyên dụng của thầy thuốc gửi đến hoặc mua ở phần lớn nhà thuốc.
Nẹp cổ hỗ rất tốt trong việc hoạt động, di dộng cũng như tâm sinh lý tự tin của người có bệnh.
Việc đeo nẹp cổ nên nhiễm sự chia sẻ của chuyên gia y học, bằng nếu sử dụng trong thời điểm dài nó có khả năng khiến phần cổ của bạn lây yếu và kém linh hoạt bởi không "yêu" trong thời kỳ dài.
6. sử dụng gối hợp lý để hỗ trợ việc nghĩ ngơi trên giường tại phòng khám đông y
goi-dieu-chinh-cot-song-chua-gai-cot-song
Gối chuyên dụng lan truyền tác động tốt chữa gai cột sống
Nên dùng những kiểu gối chuyên dụng cho bệnh nhân, nhưng nếu vùng người mắc bệnh không có ́một vài chủng gối này thì dùng ́một vài loại gối thông thường cũng được tuy thế nên nhiễm lớn cái để có thể đơn giản chỉnh sửa tư thế người mắc bệnh một phương án hợp lý.
Việc sử dụng gối một phác đồ hợp lý sẽ giúp sắp xếp cách thức cột sống của người bệnh, hỗ trợ và gìn giữ nó thẳng trong lúc người mắc bệnh nghĩ ngơi.
Với tư thế nằm nghiêng nên sử dụng thêm một gối nữa đặt đệm giữa vị trí hai chân, bệnh nhân sẽ tận hưởng được lợi ích giảm đau của nó.

7. Hãy biến chứng lối sống: lối sống của người bệnh tác động đa số tới tình trạng bệnh gai cột sống, nếu không kỹ càng có khả năng làm tăng lên giai đoạn nguy hại của bệnh.
loi-song-anh-huong-den-benh-gai-cot-song
lối sống tác động rất nhiều đến bệnh gai cột sống
Ví dụ:
Nếu công việc của bạn đòi hỏi tính chất chân tay nâng, bê, khuân vác vật nặng quá độ, hãy xem xét việc tìm kiếm một làm việc khác ít ảnh hưởng đến cột sống hơn.
Nếu cân nặng của bạn đang ở mức béo phì hoặc thừa cân hãy giảm cân, giảm cân làm giảm ép lên cổ và lưng.
Nếu bạn đang mang thói quen hút bài thuốc lá, hãy cố gắng từ thải để cơ thể có khả năng lây sự phục hồi tốt hơn.
Nên xem xét lại tư thế sinh hoạt của bạn, nếu nhiễm cảm thấy trầm trọng khi đứng, ngồi, dịch chuyển, hãy nỗ lực sắp xếp lại tư thế nhằm luôn giữ lưng và cổ được thẳng.
phòng khám đông y đã, đang và sẽ còn mang một ít liệu trình trị bệnh gai cột sống , nhưng trong khuôn khổ bài viết này xin gửi bạn đọc 7 phác đồ điều trị phổ biến mà phần lớn chuyên gia chuyên khoa xương khớp khuyến cáo nên dùng tại nhà. Nên bị sự phối hợp hài hòa giữa một số phương pháp để việc điều trị đạt hiệu quả lớn nhất.