9 cách đơn giản phòng ngừa đột quỵ

1/ Đi bộ 20 phút mỗi ngày
2/ Hiểu rõ sự khác nhau giữa buồn và phiền muộn
3/ Chỉ nên ngủ 7 tiếng mỗi đêm
4/ Thường xuyên sử dụng dầu olive
5/ Quan tâm đến chứng đau nửa đầu
6/ Chú ý nếu tim đập nhanh
7/ Ăn khoai lang
8/ Hạn chế tức giận
9/ Hiểu các triệu chứng của bệnh đột quỵ


Xem bài viết: Nhịp đập thị trường 19/12:  Hụt hơi!